Wednesday, December 26, 2007


ORO



orolighet, ängslan, upprördhet, rädsla, olust, disharmoni, bekymmer, farhåga, fruktan, nervositet, anfäktelse, kval, stress; missnöje, uppståndelse, bråk, liv, larm, tumult, villervalla, panik, upplopp




Under mitten av yogapassen, då man har utfört balans-och-stå-serien och känner sig nöjd över det men samtidigt lite hmhm för snart kommer på- magen -serien, så brukar instruktören säga att vi ska fokusera på en punkt i taket, koncentrera oss på den och tänka på ingenting. Så fort tankarna fladdrar så ska vi återgå till i n g e n t i n g. Det är ganska fascinerande när man upptäcker hur tankarna vandrar iväg av sig själv, hur de börjar planera för att vad som ska göras efteråt, imorgon, om drömmar och mardrömmar. Att tänka på ingenting är svårt, för vad är ingenting? Finns det över huvud taget? Just nu, för mig, är ingenting lugn och ro.



Julafton var gött. Jag fick ligga i en soffa, dricka litervis med earl grey, leka med valp och få tusen cykellampor och varma tofflor och sånt som är användbart. Jag tycker verkligen om användbara klappar. Däremot har jag väldigt svårt för de här mellandagarna. De långsamma ångestladdade mellandagarna.

Låt oss gå tillbaka till ingenting.

No comments: