Igår stannade jag till vid videomix på hemvägen, purjolöken stack fram ur väskan, det var fint. Jag hyrde sista säsongen av Vita Huset för 55 spänn. Sen cyklade jag tre meter tills jag insåg att jag hade tappat en knapp i kappan. Inte oväntat. Men irriterande. Cyklade tillbaka för att se om jag kunde hitta den, men det var dödsdömt. När jag kom hem såg jag de fem första avsnitten, sen somnade jag. Ikväll blir det nog fem till. Innan onsdag ska jag ha avverkat alla 22.

Idag har det varit den finaste dagen på länge. Solen har lyst hela dagen och jag har sprungit i skogen, vilket var två veckor sen sist. Formen var inte klockren, men jag påminds om varför jag älskar att springa. Det är känslan efteråt. Den milda och bekväma.