Skrivhäftet/pennan/strukturen/pendeln & jag

Jag inbillar mig varje gång jag köper ett nytt skrivhäfte och en ny färgglad penna att det ska hjälpa mig att strukturera och samla tankar, handlingar och idéer. Det brukar funka några sidor sen faller jag in i planlösa tankar inuti, igen.

NU måste det gå. Jag behöver struktur, i synnerhet över mina arbetsuppgifter, dessa mogna ting. Göra planer och sedan genomföra dem, det är grejjen som det nya skrivhäftet ska vara bra till. Det nya är att jag även ska skriva ner vad jag läser, så jag har nån ungefär koll på mina läsupplevelser.



Hittade en "bikramyogablogg" idag. Ibland förstår jag inte vad jag har i den miljön att göra, vissa är helt hysteriska i sin "yoga-practice".... Till exempel beskriver hon bland annat sina "mål" såhär:

1. Practice Frequency: Practice minimum 5x/week; that's 260 for the year - minimum. 300 is the stretch goal :) no pun intended...
2. Rotate Around the Room: Practice in different places all the time, and learn to focus no matter what or who is around me. Let go of preferences and attachments.
3. Triples: Do one triple each season this year (4 total).
4. Advanced: Do advanced, assuming it's offered, 2x/month.
5. Other Yoga: Try at least one "other yoga" at different studios once/season (4 total).

OK. Mina mål är:
1. Ta mig dit.
2. Göra alla poserna.
3. Andas kontrollerat.
4. Inte tänka på saker utanför rummet.
5. Stanna kvar i rummet.

Ja, ganska stor skillnad på bikramyoga och bikramyoga.